孕妇可以经常摸肚子吗 不要频繁摸肚皮

http://www.1860rj.com   2012-04-29 19:21   来源 中国健康网

  好多怀孕的妈妈看到自己的肚子一天天的大起来,就会忍不住的去摸自己的肚皮。可是孕妇可以经常摸肚子吗,这样对宝宝是不是有好处呢?

  孕妇可以经常摸肚子吗 网上流传的抚摸肚子方法

  孕妇可以经常摸肚子吗?孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,严重的话会导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是说不可以摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施。

  来回抚摸法

  实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

  注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

  触压拍打法

  实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

  具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

  注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

  推动散步法

  实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

  具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

  注意事项:此项练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至导致早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力不可过大。如果胎儿用力来回扭动身体,就要马上停止动作,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

  拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不适用。

  专家解析

  触压、拍打等手法不可取

  以上做法是否正确?产科专家是否认为孕妇可以经常摸肚子吗?

  桂林医学院附属医院产科主任劳一平曾接受采访表示,以上做法并不可取。孕妈妈们会不自觉而且经常的去抚摸自己的肚子,但产科医生并不建议孕妇抚摸肚皮,“我们反而建议孕妈妈们少抚摸自己的肚皮。”劳一平谈到。

  网上资料认为可以用拍打、触压甚至是推动的方法给宝宝做训练,劳一平表示,这种做法是不提倡的。“专科医生一般情况下也不会指导类似的抚摸方法。”

  劳一平介绍,子宫就像是一个球,宝宝会以很舒适的位置躺在里面,没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮。“用力去摸肚皮或者刺激它,不会引起脐带绕颈,但是后果可能更严重,尤其是有早产先兆的人,或者曾经流产的人,子宫容易收缩,会再次引起早产,甚至是胎盘早剥。”

  有种说法,抚摸肚皮可以使宝宝触觉发展更快,对此劳一平表示,这种说法没有科学根据。“偶尔摸一摸自己的肚皮,对孕妇的心理有好处,毕竟自己的肚子里有一个可爱的宝宝,轻轻的偶尔抚摸一两下,可愉悦孕妇的心情。但是不要频繁摸肚皮,这样对胎儿是没有好处的。怀孕3个月后,对自己的肚子,别揉,更不能搓!”劳一平建议,如果孕妇肚皮瘙痒,建议到医院去找医生,不可以自己在那里乱抓。

编辑: 温视编辑


    

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